Kurstermine:

 

Kursperiode V: 30. August - 24. Oktober (8 Wochen)*

Mo

17:00-18:45

19:15-21:15

Anfänger I+II

Fortgeschritten

offen**

noch 2Pl.

Di

10:00-11:00

Mama-Baby-Yoga

?

Mi

09:00-11:00

19:15-21:00

Rückenyoga (sehr sanft)

Mittelstufe sanft

offen

offen 

Do

19:15-21:00

Anfänger I

offen

Do

19:00-20:30

Meditation (nur am 24.10.)

offen

 

Kursperiode VI: 24. Oktober - 19. Dezember (8 Wochen)

Themenschwerpunkt: Hatha Yoga, Meditation & Stille

Mo

17:00-18:45

19:15-21:15

Anfänger I+II

Fortgeschritten

 
Di

10:00-11:00

19:15-21:00

Mama-Baby-Yoga

Anfänger II / Mittelstufe sanft

 

Mi

09:00-11:00

19:15-21:00

Rückenyoga (sehr sanft)

Mittelstufe

 

Do

19:15-21:00

Anfänger I

 

So

19:00-20:30

Meditation (für Anfänger & Erfahrene)

am 24.10. / 7.11. / 21.11. / 5.12. / 19.12.

 

  

* Ab sofort während der Yogastunde die Handys auf Flugmodus stellen, IPhones sogar komplett ausschalten! Es ist einigen Teilnehmern/innen und uns sehr wichtig, dass der Raum energetisch so rein und ruhig wie möglich bleibt. Danke!

 

** "Offene" Kurse bedeutet, dass du jederzeit quereinsteigen oder ohne Voranmeldung in einen "offenen" Kurs wechseln kannst. Im neuen Yogaraum haben wir genug Platz! Erstbesucher bitte immer mit Voranmeldung.

 

GEBÜHREN:

  • EUR 10,00 für einmaliges Schnuppern
  • EUR 17,00 für einzelne Einheit (nur möglich, wenn Platz vorhanden ist)
  • EUR 80,00 für 5er-Block (gilt nur innerhalb der jeweiligen Kursperiode)
  • EUR 110,00 für eine 8-wöchige Kursperiode 
  • EUR 65,00 für Einzel-Coaching (Yoga und/oder systemisches Coaching)
  • Abos, Rabatte u.a.: Link

 

YOGA-ACCESSOIRES:

  • Du brauchst eine Yogamatte, einen Meditationspolster, eine Mala oder eine Geschenk für deine Lieben? Wir sind sicher, dass du in unserem Mini-Shop im Yogastudio oder im Online-Shop NOYOGA fündig wirst!

 

KLEINGRUPPENUNTERRICHT:

  • Hast du Lust, KLEINGRUPPEN-UNTERRICHT auszuprobieren, im Rahmen dessen du dich mit Gleichgesinnten austauschen könntest?

 

UNSER NEUER YOGARAUM:

  • Ab sofort findet für Dich unser Unterricht im neuen Yogaraum statt! Einige einrichtungstechnische Feinheiten werden in den nächsten Wochen noch fertiggestellt. 
  • Sollten wir bald wieder an die Kursbelegung herankommen, die wir vor der Durchführung der Corona-Maßnahmen zu verzeichnen hatten, sind für die nächsten 1-2 Jahre neue Sanitäranlagen, ein neuer Eingangsbereich sowie ein Behandlungsraum geplant. Spenden oder sonstige bautechnische Mithilfe werden von Herzen angenommen.
  • Bequem haben im neuen Yogaraum 14 Teilnehmer/innen Platz, enger nebeneinander gereiht bis 18 Teilnehmer/innen. Der Raum wird auch an externe Kursanbieter/innen vermietet. 

WIE FUNKTIONIERT ONLINE YOGA?

Der Zugang zur Online-Yogastunde erfolgt über diesen Link:

https://us02web.zoom.us/j/88440535195?pwd=TmJvT2Zxci81N0p0eUVoT1NvNStJdz09

 

Falls erfordert:

  • Meeting-ID: 884 4053 5195, Kenncode: 250105

Wie funktioniert es:

  • Klicke dann auf den blauen Button „Meeting eröffnen“.
  • Wenn du Zoom als Programm/App noch nicht installiert hast, wirst du aufgefordert, dies zu tun. Danach startet das Meeting und du kannst dich per Ton und Bild hinzuschalten.
  • Alternativ: Klicke auf den Text „Mit Ihrem Browser anmelden“ unterhalb des Buttons. Hier wird kein Programm/App installiert und du kannst einfach über deinen Internetbrowser am Meeting teilnehmen.
  • Einlass in den virtuellen Raum ca. 30min vor Unterrichtsbeginn.
  • Trage vor Eintritt in den gemeinsamen Videobereich bitte deinen Namen ein.
  • Für Fragen und Hilfe gibt es eine Chat-Funktion! Scheue dich nicht, etwas in den Chat zu schreiben. Das steigert den Unterhaltungsfaktor. Du kannst aber auch kurz dein Mikrofon einschalten und sprechen.

 

ALLGEMEINE INFOS: 

  • Verpasste Kurstermine können in allen "offenen" Kursen derselben Kursperiode kostenlos und ohne Voranmeldung nachgeholt werden. Dies sollte aber bitte eher die Ausnahme bleiben. "Offene" Kurse gibt es frühestens ab der 2. Kurswoche. Verpasste Termine können nicht auf darauffolgende Kursperioden gut geschrieben werden.
  • Handys im Yogaraum bitte grundsätzlich ausschalten! 
  • Wir unterrichten GANZHEITLICHES YOGA. Grundlage sind die 6 Yoga Wege, wobei Hatha Yoga (Körper), Raja Yoga (Geisteskontrolle) und Jnana Yoga (Wissen) die Schwerpunkte bilden. Die Kombination aller Wege macht unseren Yoga letztlich zu einem ganzheitlichen Coaching System, welches nicht nur zu mehr körperlicher Gesundheit, sondern auch zu mehr Lebensvertrauen, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit, einem leichteren Umgang mit Stresssituationen und zur Persönlichkeitsbildung führt.
  • Quereinstieg und Schnuppern ist in den meisten Kursen jederzeit möglich!