Workshop: Vom Ziel zur Umsetzung

Nächster Termin: 17.Jänner 2026 um 10:00 - 16:00 Uhr (weitere Termine in Planung)

Ausgleich: €99,- (inkl. veganer Verpflegung) bzw. €77.- für aktuelle KursteilnehmerInnen 

Wo: Yoga Vidya Seekirchen, Zaisberg 7, 5201 Seekirchen

Alternativangebot: Thema im Einzelsetting möglich (Präsenz und/oder Online)!

Anmeldung: [email protected]

Viele Menschen wissen sehr genau, was sie wollen – und scheitern trotzdem immer wieder an der Umsetzung.
Nicht aus mangelnder Willenskraft, sondern weil unterbewusste Kräfte längst mitentscheiden, bevor der Verstand eingreift.

In diesem Workshop lernst du zu verstehen, warum sich manche Ziele leicht und stimmig anfühlen, während andere innerlich blockieren oder immer wieder Selbstsabotage auslösen.

Du erkennst die Mechanismen, durch die Motivation abflacht, Widerstände auftauchen oder gute Vorsätze versanden – und gewinnst damit einen Schlüssel, der weit über dieses eine Ziel hinaus für viele deiner Vorhaben wirksam wird.

Dieses Verständnis ist kein theoretisches Wissen – es ist einer der zentralen Schlüssel für nachhaltige Veränderung und Zielumsetzung. Denn sobald du erkennst, wie dein inneres System Entscheidungen vorbereitet, kannst du beginnen, bewusst und wirksam damit zu arbeiten.

Der Workshop eröffnet dir den Raum, alte Muster hinter dir zu lassen – ohne Selbstvorwurf – und Ziele so zu gestalten, dass sie dich von innen heraus tragen.
Nicht härter. Sondern klüger. Und stimmiger.

Wir arbeiten im Workshop ganzheitlich:
Denken, Fühlen und Körper werden gleichermaßen einbezogen – denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo diese Ebenen zusammenwirken.

Du erlebst unter anderem:

• geführte Reflexions- und Visionsprozesse

• Körper- und Atemübungen zur Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfindung

• systemische Methoden und Elemente aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

• Arbeit mit inneren Bildern, somatischen Markern und persönlichen Ressourcen

• Austausch in der Gruppe sowie stille Integrationsphasen

• gezielte Übungen, um innere und äußere Saboteure frühzeitig zu erkennen

• ausgewählte ätherische Öle zur Unterstützung von Loslassen, Klarheit und Umsetzung

Ziel ist es nicht, dich zu überfordern, sondern dir genau jene inneren Hebel zugänglich zu machen, die Veränderung möglich und tragfähig machen.

Du kommst vielleicht mit einem konkreten Anliegen oder Ziel in diesen Workshop.
Doch du gehst mit einer Fähigkeit, die weit darüber hinausreicht.

Du lernst:

• deine Ziele nicht nur mit dem Verstand zu verfolgen, sondern Unterbewusstsein, Emotionen und Körper bewusst in die Umsetzung einzubeziehen –

  für mehr innere Stimmigkeit, Klarheit und nachhaltige Wirksamkeit.

• wie du früh erkennst, wann du dich selbst sabotierst – und was du dann tun kannst;

• wie du Ressourcen körperlich verankerst und jederzeit abrufbar machst

• wie du innere Saboteure neutralisierst;

• wie du bewusster mit Wünschen, Entscheidungen und Umsetzungsphasen umgehst.

Diese innere Strategie kannst du auf alle zukünftigen Vorhaben anwenden – beruflich wie privat. Du wirst nicht nur klarer darin, was du willst, sondern auch wie du dich selbst auf dem Weg dorthin zuverlässig begleiten kannst.

Dieser Workshop ist kein einmaliger Motivations-Kick. Er ist ein Werkzeugkasten für bewusste Zielarbeit – und eine Einladung, deinem Leben immer wieder neu und stimmig Richtung zu geben.

AUSGLEICH:

• EUR 99,00
• Ermäßigt: EUR 77,00 für aktuelle KursteilnehmerInnen, StudentenInnen und junge Erwachsene bis 22 Jahre
• Stornogebühren: Bis 2 Wochen vorher kostenfrei; bis 3 Tage vorher 30%; bis 1 Tag vorher €50%; danach 100%

MITNEHMEN:

• Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst (ideal für Achtsamkeits- und Meditationsübungen)

• Meditationserfahrung ist hilfreich, aber keinesfalls notwendig

• Schreibblock, Kugelschreiber, Bleistift, Farbstifte

• Alles weitere stellen wir bereit: Yogamatten, Polster, Trinkwasser sowie ein veganes Mittagessen

ANMELDUNG & FRAGEN:

• [email protected]

ORT:

• Zaisberg 7, 5201 Seekirchen (GoogleMaps)