Rückenyoga, Mittwoch 9:00 - 11:00 Uhr

mit Heidi Amba Bhavani 

 

Dieser Kurs wendet sich an jene, die besonders ihren Rücken flexibiliseren und stärken wollen. Die hier praktizierten Yogastellungen können Rückenleiden wirksam vorbeugen und bereits bestehende Rücken-, Kopf und Nackenschmerzen lindern. 

 

Wenn Dir dieser Kurs zu sanft ist, empfehlen wir den Besuch eines Anfängerkurses oder, wenn du bereits Erfahrungen gesammelt hast, auch Mittelstufe I.

 

Wenn du den Termin deines gebuchten Kurses nicht immer einhalten kannst, kannst du deinen verpassten Termin in einen passenden anderen Kursen derselben Kursperiode nachholen.

 

Empfohlene Alternativ-Kurse: Anfänger I+II