Aktuelle Covid19-Verordnung: Der Besuch von Ausbildungen bleibt laut §3.1.4 aus der aktuellsten Verordnung unter Einhaltung der 3G-Regel auch ab 22.11.2021 erlaubt! Darin heißt es: "Das Verlassen des eigenen privaten Wohnbereichs und der Aufenthalt außerhalb des eigenen privaten Wohnbereichs ist nur zu folgenden Zwecken zulässig: [...] 4. berufliche Zwecke und Ausbildungszwecke."

 

Inhalte von Modul 1-3 (60 UE)

• Theorie & Praxis des Yoga
• Atemtechniken und deren Anwendungen im Privat- u. Berufsleben
• Grundlegende Mentaltechniken aus der Yogalehre
• Wie du deinen Mitmenschen wichtige Elemente der Yogalehre näher bringen und somit deren Privat- u. Berufsleben bereichern kannst
• Yoga am Arbeitsplatz
• Stresslehre (Eustress, Disstress, Anpassungsprinzip, etc.)
• Entspannungs-, Achtsamkeits- u. Meditationstechniken
• Grundlagen Burnout Prävention

 

Inhalte von Modul 4 (20 UE):

• Intensiv-Wochenende inkl. Verpflegung für jene, die eine Teilnahmebestätigung wollen!
• Inhalt: Wiederholung, Theorie, intensive Praxis, gegenseitiges Unterrichten, Einführung in die international anerkannte Yogalehrer/innen-Ausbildung
• Gebühr & Termin: noch offen.

 

Ziel der Ausbildung:

• Unmittelbare Anwendung des Gelernten im Privat- u. Berufsleben
• Bewussterer Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen, insbesondere Stress
• Früherkennung von körperlichem und geistigem Ungleichgewicht
• Pädagogische Grundlagen für das Lehren einiger Yogaübungen, die den Alltag deiner Schüler bzw. Mitmenschen erleichtern werden.
• Schaffung von Grundlagen für tiefergehende Ausbildungen aus diesem Themenbereich, wie etwa einer international anerkannten Yogalehrer/innen-Ausbildung bei Yoga Vidya Seekirchen oder einer Stressmanagementausbildung bei anderen professionellen Ausbildungsanbietern.

 

Zielgruppe:

• Alle, die über die übliche körperliche Praxis hinaus Yoga und bewusste Stressbewältigung im Privat- u. Berufsleben integrieren möchten.

 

Voraussetzung für den Erhalt einer Teilnahmebestätigung:

• Besuch von mind. 75% aller Einheiten aus Modul 1-3, 100% von Modul 4
• Besuch von mind. 2 Workshops im Yoga Vidya Center Seekirchen
• Abgabe eines kurzen Aufsatzes zu einem praxisnahen Thema
• evtl. auch theoretische Prüfung zu den Handouts der Ausbildung
• € 50.- Aufwandsentschädigung für Prüfung, Aufsatz, Teilnahmebestätigung

 

Änderungen vorbehalten!